为进一步提升我院心理健康教育工作的针对性和实效性，倾听学生心声，了解学生困扰，培养学生健康的心态和积极的心理品质，引导学生健康地学习和生活，提升心理健康水平，我院于5月25日召开研究生心理健康座谈会。座谈会由我院副院长郑爱明老师主持，辅导员纪丹阳老师以及2021级、2022级研究生参加。
本次心理健康座谈会主要围绕“自身心理状况、学校目前心理健康教育和学生管理工作现状、未来发展建议”三个方面展开，郑爱明老师和纪丹阳老师分别从未来就业、个人发展和专业素养等多个角度就心理健康教育的重要性做了简要阐述。两位老师指出，当面对困难时，首先要正视问题，同时还要积极寻求同学、好友以及家人和老师的帮助，及时解决困惑或问题。
接着，座谈会以轻松、开放的聊天方式进行。同学们针对上述问题，结合自身成长经历、学习环境、个体困惑等问题纷纷发言，讲述了自己和同学在学习和生活中的具体感受，也对学校在开展心理健康教育和学生管理工作等方面提出了意见和建议。与会老师们认真倾听了同学们的意见，并就一些典型、共性问题做了回应，向学生们进一步说明了心理健康教育的重要性。
最后，郑爱明副院长总结讲话，他强调，同学们既要做好心理的自助，又要做好心理的助人。在心理自助方面，他提出要保持充足的睡眠，形成规律的饮食，养成健康的生活方式。作为思想政治教育专业的学生，在未来发展中，不仅要多读书，还要正确看待得失问题，学会接纳自己，学会与他人沟通和帮助他人，以期调整好自身状态，不断提升专业素养。
通过此次座谈会，全体研究生进一步加深了对心理健康知识、心理咨询渠道以及心理健康教育的了解，提高了同学们对心理健康教育工作的认识，有利于帮助同学们提高心理素质及调适能力，推进我院心理育人工作走深走实，形成“人人关注心理健康”的良好氛围。
审核：纪丹阳 郑爱明 孙厚纯
供稿：姬佩娜
供图：李明珍
